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      集團公司舉辦“溝通從心開始、 科學調適壓力”健康大講堂圓滿結束
      發布時間:2021-04-02     作者:信息員     瀏覽數:117   分享到:

      為幫助廣大職工科學調解心理壓力,進一步促進身心健康,42日下午,集團工會在總部28層會議廳舉辦“溝通從心開始、科學調適壓力”講座,特邀資深心理咨詢專家、心理培訓導師盧祖琴老師授課。集團工會副主席主持講座。

      盧祖琴老師授課方式靈活、幽默,她通過小故事、小案例將心理學課程內容循序漸進引入,系統地闡述了“溝通從心開始,科學調適壓力”的主題內容,并通過現場互動的方式引導職工理解情緒調解、控制,做好壓力管理和控制,有效地調節心理困擾。

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      “溝通從心開始、科學調適壓力”健康大講堂活動是集團工會積極踐行全國總工會“深入實施全國職工健康促進工程提升職工生活品質行動”的重要行動,集團工會作為職工的“娘家人”,將持續從廣大職工關心的問題和焦點入手,幫助大家樹立健康的生活理念,學會心理疏導的正確方式,將壓力調整在科學的范圍內,引導廣大職工以健康的心理和愉悅的身心,積極投身集團“十四五”發展新征程。

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      本次講座采用現場會議+視頻直播的形式面向集團全體職工,集團工會相關負責人、委員及各基層工會職工代表共計86人在現場參加了本次培訓活動,各基層工會共400余人通過在線直播觀看了本次講座。


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